皮炎預(yù)防
免疫力低下更容易誘發(fā)皮炎！
大部分皮炎患者免疫力是不足的,，更為殘酷的是,，30歲以后人體免疫力就會(huì)自然下降。大家都知道,，免疫力低下可能引起感冒,、咳嗽等疾病。
但是你知道,，免疫低下或者異常還可能誘發(fā)皮炎嗎?
免疫力低下,，受損的黑素細(xì)胞會(huì)被抗體當(dāng)成抗原攻擊，從而黑色素大批量的減少甚至缺失,，這樣黑色素就無(wú)法合成,，白斑就會(huì)更嚴(yán)重啦!
疾病的發(fā)病和我們自身的免疫力有很大的關(guān)系，所以要避免皮炎疾病,，我們就要增強(qiáng)自身抵抗力嘍!
那皮炎患者免疫力低下有什么表現(xiàn)呢?
1.哈欠不斷,，累是常態(tài)
經(jīng)常在生活工作中會(huì)犯困、打盹,，不管睡了多久，精力還是難以恢復(fù),，總是感覺(jué)疲憊不堪,。
2.胃腸功能一直變?nèi)?/u>
胃腸功能一段時(shí)間內(nèi)變?nèi)酢１憩F(xiàn)為吃飯不香,、沒(méi)胃口,、消化不良、易拉肚子,、腹脹等癥狀,。
3.感冒又感冒
在換季的時(shí)候總是感冒,，好不容易這次感冒已經(jīng)好了，隔一周又感冒,，反復(fù)感冒,。
4.傷口愈合慢
有沒(méi)有覺(jué)得年輕時(shí)磕磕碰碰很容易恢復(fù)，但是年紀(jì)一大,，有時(shí)候傷口就愈合得特別慢,，甚至?xí)霈F(xiàn)傷口感染。這是機(jī)體愈合能力下降,，導(dǎo)致血小板凝血因子減少而造成的,。
5.精神恍惚，易忘事
這種情況多發(fā)生在中老年人身上,，一旦出現(xiàn)精神恍惚,、愛(ài)忘事，很多人都會(huì)覺(jué)得“自己老了”,。其實(shí)這種跡象恰恰表明機(jī)體免疫能力下降,，導(dǎo)致身體協(xié)調(diào)性和植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。
怎么做才能提高皮炎患者們的免疫力呢?
1.病從口入,，要學(xué)會(huì)飲食
中醫(yī)認(rèn)為病從口入,，我們一日三餐是解決我們的飲食問(wèn)題和增強(qiáng)免疫力的關(guān)鍵，而我們飲食中的食物種類和食物搭配就又是關(guān)鍵中的關(guān)鍵,。對(duì)于特別愛(ài)吃的同學(xué)或者皮炎朋友,，可以多吃一些素菜，比如蘑菇,，白菜,，芹菜等。
如果有些皮炎患者特別喜歡吃肉,，那么動(dòng)物的肝臟就最好不過(guò)了,。它不僅可以補(bǔ)充我們體內(nèi)的微量元素，還能促進(jìn)我們?nèi)梭w內(nèi)抗體的產(chǎn)生,，對(duì)于已經(jīng)遭到損壞的免疫系統(tǒng),，它還可以進(jìn)行修復(fù)，增強(qiáng)我們的免疫功能,。
2.增加我們?nèi)粘５倪\(yùn)動(dòng)量
經(jīng)常鍛煉,，增加運(yùn)動(dòng)量，是提高我們身體免疫力的第二大法寶,，生命在于運(yùn)動(dòng),，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉才能延長(zhǎng)我們的壽命，提高我們身體的免疫功能,，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。白白們可以跑跑步,，打打球，爬爬山,，等多種休閑的娛樂(lè)活動(dòng),。
3.給自己一個(gè)快樂(lè)的理由
心情是營(yíng)養(yǎng)身體的關(guān)鍵，沒(méi)有一個(gè)好心情,，你就不想活動(dòng),，給自己一個(gè)快樂(lè)的理由，當(dāng)我們不開(kāi)心時(shí),，或者感到抑郁,，可以找同伴交流，也可以自我調(diào)節(jié),，心無(wú)疾,，則體無(wú)病。
烏魯木齊大西北皮膚科主任溫馨提醒：精準(zhǔn)治療才能將免疫力轉(zhuǎn)變成對(duì)抗白斑的戰(zhàn)斗力,。針對(duì)皮炎患者的不同類型,、體質(zhì)、藥敏度差異等等,，綜合把關(guān),，平衡皮炎患者的臟腑機(jī)能、免疫系統(tǒng)等“內(nèi)環(huán)境”,，同病“異”治,，效果更佳。
